Video van de dag
Afslanken? Kwestie van je brein voor de gek te houden
7 juni 2011 - 10:48
Door het hormoon ghreline volstaat het alleen te denken dat je ongezond gegeten hebt om je eetlust te verminderen. Zo kan je jezelf wijsmaken dat je altijd een caloriebom aan het eten bent, op die manier kan je het hormoon dat de eetlust opwekt doen afnemen. Dat werd bekend gemaakt volgens een study in Health Psychology.
Een onderzoeksteam van de universiteit van Yale heeft 46 personen een milkshake van 380 calorieën laten drinken. Daarbij kregen ze het foutieve etiket te lezen, waarop stond dat het om een lightshake ging van 140 calorieën ging ofwel om een caloriebom van 620 calorieën.
Bij de proef werd de ghrelinewaarden van de deelnemers verschillende keren gemeten. Dat is een hormoon dat door het lichaam gemaakt wordt en die de eetlust opwekt. Die waarde piekt gemiddeld een half uur voor we gaan eten. Na het eten zakt die dan weer tot z’n normale waarde.
Tijdens het experiment is dus duidelijk gebleken dat de proefpersonen die dachten dat ze de caloriebom gedronken hadden achteraf een veel lagere ghrelinewaarde hadden dan de personen die de lightshake gedronken hadden.
De wetenschappers concluderen daaruit dat alleen het idee dat we ongezond gegeten hebben volstaat om onze eetlust te minderen.
Meer op Lifetoday.be
Reageer op deze post
Populair op Lifetoday
Fotospecials
Voor jou gedeeld
Laatste nieuws
Coldplay brengt hulde aan Beastie Boys’ Adam Yauch
Quiz Me Quick: nieuwe fictiereeks Bart De Pauw in stille première op Prime
Ook Jos Ghysen beschuldigd van seksueel misbruik
“Pol Van Den Driessche gaf goede punten in ruil voor seks”
Wulpse cowgirl siert affiche Gentse Feesten 2012
Gotye geen fan van ‘Glee’-cover ‘Somebody That I Used to Know’
Humo brengt nog verhalen over Pol Van Den Driessche, maar “wil niet natrappen”
Pol Van Den Driessche: “Dit is onmenselijk, ik ga door de hel”
Wil Bart De Wever écht burgemeester worden in Antwerpen?
POL VAN DEN DRIESSCHE: “Ik ben de Vlaamse DSK niet!”Ontvang onze beste artikels
